桃園市武陵高中音樂班「演奏傷害」課程講師

文／林惟駿

表演浴場跨域推動表演者健康教育　進入武陵高中音樂班助力年輕音樂家

表演浴場主理人林惟駿，長期關注表演者的身心健康與專業發展。為了提升年輕音樂家的生活水準與演奏表現，他近期協同專業物理治療師，進入桃園市立武陵高中音樂班，為年輕音樂家進行理學評估與身體矯正課程，透過科學化方式找出傷害原因並設計改善重點。

林惟駿同時具備劇場導演、廣告行銷與動作矯正教練的跨域背景，並取得美國國家運動醫學會動作矯正專家（NASM-CES）認證。他指出，音樂家長期面臨肩頸僵硬、腰椎壓力與下肢穩定度不足等問題，若能及早介入，將大幅降低傷害風險並優化演奏表現。

在課程實施後，多位學員回饋，不僅演奏時身體更穩定、疼痛感減輕，甚至有大提琴學生驚訝表示：「演奏時手感更有力，持弓動作也自然端正」，連授課老師都對效果感到驚訝。

林惟駿強調：「音樂家不只是用雙手，而是用全身在創造表演。唯有健康的身體，才能支撐長遠的舞台生涯。」表演浴場未來將持續結合專業物理治療師、教育現場與表演者，推動更多「健康 × 藝術」的跨域合作，期望為台灣的表演教育開創更全面的可能性。