成為自己的可能｜麥可契訶夫表演系統 #模組一二

課程你將學到

工作及生活中，你一直想讓自己做出改變嗎？

• 想要請同事改善工作的壞習慣，明明吃虧的是自己，卻總是說不出口。

• 遇到堅持己見、超難溝通的人，你再怎麼表達都被無視。
• 感情裡滿腹委屈，卻又心軟或壓抑，讓事情一再重演。

很多事情你也想改變，一到關鍵時刻卻總是忍不住爆氣、放棄、妥協。

或是過去的回憶與創傷，讓你跨不出改變的一步，覺得自己離「變好」還有好遠、好遠。

我們都想要改變，但在改變之前

可不可以先稍稍停下來，靠近自己、聆聽每個衝突當下自己的聲音。

找回自己的感覺，就是改變的起點。

說出沒說出口的話：你本來就有的情緒表達，只要獲得方法，就能自由自在的表達出來。

透過麥可契訶夫表演系統的重點工具

• 覺察被自己忽略的情緒

• 觀察情緒是如何影響自己的行為模式。

• 將情緒具象化，試著改變表達情緒的方式。

• 把情緒分類整理，發現自己的表達慣性。

• 將內在情緒與你外在的表達連結在一起。

歆雁老師將帶領你學習有系統的與自己的情緒溝通，陪伴你梳理內在未被發現的情緒問題，並一起著手整理，一步步的改變自己，跳脫無意識的情緒迴圈。

演員們，腦排後，實際做出來的卻跟自己想的不一樣！

我們都希望能有效率、能做對，於是常常在拿到劇本、角色後，在腦中排練劇中角色的情緒，設定好每一段角色該有的難過、瘋狂、悲痛，甚至也在想好角色的行動。

但，做出來完全不是你想像中的角色樣子！？

『只有做得出來才是真的』

我們的課程看重實作，不亞於看重理解。麥可契訶夫表演系統的各種工具，將你的情緒「具象化」並帶著你覺察到自己或角色對於事物的真實心聲，並且我們將在排練場實際練習，練習讓你的情緒可以自由調度，讓表達可以做接軌，並成為角色的可能。

這次你將學到的麥可契訶夫工具 #模組一、模組二

• 六個方向（Six Direction）

當沒有清楚的方向我們的表達就是模糊的，除了動作可以有方向情緒也能夠找到方向，一旦方向確定了，表達力就會提升。

• 四種移動的質感（Four Qualities of movements）

表演中我們會有很多行動，像是開門或是喝水這些日常的動作透過行動的質感，就能表現出角色的狀態。

• 四兄弟（Four Brothers）

• 氛圍（Atmosphere）

有時一個人在生氣，你不敢離他太近，是什麼給你這樣的訊號？和日常生活反過來，我們要練習如何製造這種泡泡。以及透過身體感知，重塑空間中看不見卻感覺得到的質地，進一步讓塑造出來的氛圍牽動你的表演。

有時表演好看的地方，並不是角色做了什麼，而是角色如何去做。這個「如何」很關鍵，他會找到個人表達的獨特性。

以麥可．契訶夫的工具看見更多表演的途徑，突破既有的表演框架，尋找詮釋的多種可能性。
以及運用工具找到屬於演員自己、獨一無二的表演樣態。

* 模組一二、三四並無連貫，請無需顧慮，自由報名。

適合對象

• 一般大眾、各年齡層皆可
• 新手演員、素人、模特，剛開始學習戲劇表演者
• 想了解情緒與關係表達、自我內在探索者

Info ｜ 課程資訊

• 課程：曾歆雁 〔成為表演的可能〕

• 日期：07/06（六）至08/31（六），每週六授課：07/06、07/13、07/20、07/27、08/03、08/10、08/24、08/31    ＊08/17（六）無授課，請留意時間

• 時間：19：00－21：30，共 8 堂課

• 地點：拍手Studio / 台北市大安區敦化南路二段172巷5弄2號2樓（捷運近科技大樓、六張犁）

• 名額：10人開班

• 講師：曾歆雁

• 費用：NTD 12,500元

• 報名截止日期：2024/06/23, 23:59

• 優惠方案：

  早鳥優惠     NTD$10,500    ｜即日起至2024.06,05 前無條件皆可享用

  舊生優惠     NTD$10,500    ｜ 私訊官方Line@提供您參與過的課程與姓名，即可獲取折扣碼

  藝文產業優惠      NTD$10,500    ｜私訊官方Line@提供您的學生證、畢業證書等文件，即可獲取折扣碼（拍手演員俱樂部、校園特派員、環境演員工作坊成員皆享此優惠）

  拍手優惠      NTD$12,000    ｜私訊官方Line@提供你的拍手履歷，驗證後即可獲取折扣碼

  
  

結帳匯款時若因網站程序無法成功下單報名，請直接聯繫官方Line@，由課程助教為您服務！

官方Line@(@playinthermae)，或點擊〈連結〉

課程QA

Q: 這是戲劇表演課嗎？為什麼課程不需要使用劇本呢？

A: 是的，這門戲劇表演課與其他不同之處在於，我們認為演員必須先瞭解自己的特質、特長，才能在因應不同角色任務時有更好的發揮。因此在「成為自己的可能」課程時，可能使用短台詞對話來進行練習，而在「成為表演的可能」時，將會進一步處理演員與角色間的關係。

Q: 為什麼課程適合一般大眾，也適合給新手演員？

A: 演員的初階訓練，在於培養表達的敏銳度、選擇性、自在感，來進一步提供導演更多表演選擇，以及因應對手狀況來調整自我表演。加強這樣的表演能力，同時也能調整個人在生活中的表達能力，多數我們在日常表達溝通時是直覺性的進行回話，而這門課更強調自己的「演員意識」：也就是在表達時，能從另一個視角來客觀看見自己的表達、表演時的狀態，看見關係中的在意，找到修正的機會。

Q: 課程無法全勤，缺課該怎麼辦？

A: 您可以向同學提出協助，幫忙記下課程中教學的重點。不用擔心，每堂課都會專注在練習技巧，而非加入過多的知識重點讓你跟不上課程，我們認為表演/表達必須回到實作，才能讓你確實運用上。學習重點只要多加練習就能上手，不用擔心會有課程跟不上的問題。

Q: 我有身體殘疾，可以參加課程嗎？

A: 課程中雖然有活動，但完全可以依照你個人身體狀況而定。使用到的範圍，是以你平常溝通表達時使用的身體動作為主，大多是以雙手為主，並不會有需要推地、撐牆的動作。如果仍有疑慮，非常歡迎來訊詢問，我們將盡力提供協助。